Hết hồn vì vòng 3 to kỳ dị của “người đẹp tỷ lệ vàng nước Úc”

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn

Ngắm mãi không chán hình xăm đẹp mê li của mỹ nhân xứ chùa Vàng

Hot boy Nga sắp mất 2 bắp tay khổng lồ vì tiêm dầu ăn, rượu vào người

Mỹ nữ làm điều này trên giường để có hình thể vạn người mê

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 1

Thời tiết mùa đông khiến da dẻ phái đẹp trở nên xấu xí nếu không biết chăm sóc

Miền Bắc Việt Nam đang ở trong thời kỳ hanh khô nhất năm. Thời tiết lạnh giá cùng độ ẩm không khí luôn duy trì ở mức cực thấp khiến cho nhiều chị em gặp vấn đề về da vô cùng khó chịu, điển hình là da khô, bong tróc, bị “mốc”.

Song Việt Nam không phải nơi duy nhất mà phụ nữ phải đối phó với các vấn đề về da khô, kém sắc. Tại Hàn Quốc, nơi mà mùa đông của họ thậm chí còn khắc nghiệt hơn chúng ta, phái đẹp buộc phải tìm những biện pháp dưỡng da nhằm đối phó với tình trạng thiếu hụt độ ẩm trầm trọng.

Thử xem phái đẹp Việt có thể học được những gì từ 5 chiêu thức dưỡng da của phụ nữ Hàn dưới đây nhé:

1. Tranh thủ mát xa mặt trong lúc tắm

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 2

Đối với người Hàn, tắm không chỉ là thời điểm để thư giãn, làm sạch các vùng da trên cơ thể mà đây còn là lúc họ tranh thủ chăm sóc da mặt sau một ngày dài mệt mỏi. Họ sẽ tranh thủ mát xa mặt bằng cách sử dụng chính các đầu ngón tay, mát xa theo chuyển động tròn, bắt đầu từ trán, đến xương gò má, má và xuống dưới xương hàm. Mát xa giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu, giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên, đẩy bụi bẩn, hấp thụ dinh dưỡng và da mặt từ đó trở nên hồng hào, sạch sâu và mịn màng hơn.

2. Sử dụng mặt nạ than hoạt tính

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 3

Mua một chiếc mặt nạ tại Hàn Quốc cũng phổ biến giống như việc bạn mua một gói giấy ăn vậy. Và mặt nạ than hoạt tính chính là loại được phụ nữ Hàn ưa chuộng nhất trong thời gian gần đây. Nó giúp cho da được thải độc, tẩy tề bào chết nhẹ nhàng và tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn trong khoảng thời gian 15-20 phút trong lúc đợi mặt nạ than hoạt tính phát huy tác dụng.

3. Tẩy tế bào chết bằng khăn ngâm nước nóng

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 4

Tại Hàn Quốc, có những người phụ nữ thậm chí đã 70 tuổi vẫn không có lấy một nếp nhăn. Bí quyết của họ là gì? Chính là dùng một chiếc khăn mặt, nhúng vào nước nóng và nhẹ nhàng di chuyển theo hình tròn để tẩy da chết một cách tự nhiên mà không cần dùng đến bất cứ loại mỹ phẩm nào khác.

4. Dùng “nước thần” hai lần để dưỡng ẩm sâu

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 5

Hẳn là bạn từng nghe đến cách thức dưỡng da theo nhiều lớp “chuẩn” Hàn, nào là nước cân bằng, nào là “nước thần” (essence), nào là tinh chất (serum), nào là sữa, kem dưỡng… Nhưng có lẽ bạn chưa biết rằng với riêng bước essence, lớp nằm giữa toner (nước cân bằng da) và serum (tinh chất đặc trị), các cô gái Hàn Quốc thường sử dụng tới hai lần để tạo ra hiệu quả dưỡng ẩm tối đa. Essence tuy lỏng như nước nhưng chứa liều lượng các hoạt chất rất cao, lại dễ thẩm thấu, khi vỗ lên da sẽ khiến da mọng nước và tạo cảm giác dễ chịu ngay tức thì. Đây cũng là một “phát minh” của người Hàn trong công nghệ làm đẹp và được chứng thực hiệu quả qua hàng thập kỷ.

5. Đắp mặt nạ ngủ

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn - 6

Giấc ngủ qua đêm là thời gian mà da làm việc cần mẫn nhất để tái tạo từng tế bào. Vậy nên đây cũng là thời điểm mà phụ nữ Hàn sẽ sử dụng nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt nhất, điển hình như mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ được dùng cuối cùng, sau tất cả các bước dưỡng da cơ bản, được cho là giúp cung cấp nước, giúp cho da mặt căng bóng hơn, tươi mới hơn vào sáng hôm sau, ngay sau khi thức dậy. Đây cũng là một trong những sáng chế hiệu quả của người Hàn, và sự thực mà nhờ mặt nạ ngủ, không ít quý cô thoát khỏi cảnh da nứt nẻ như ruộng khô nước vào mùa đông.

Ngắm mãi không chán hình xăm đẹp mê li của mỹ nhân xứ chùa Vàng
Ngắm mãi không chán hình xăm đẹp mê li của mỹ nhân xứ chùa Vàng

Viên kim cương nằm ngay dưới xương quai xanh của Bell Lalita giúp cô dung nạp thêm không ít fan hâm mộ.

Bấm xem >>

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ… uống nước lọc

Cô gái Bình Thuận xinh như hoa chỉ cách tăng cỡ vòng 1

Cô gái Ê Đê có thân hình nóng bỏng nhờ đâu?

Vân Hugo thoải mái chia sẻ việc “nâng cấp” vòng 1 giá nghìn đô

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 1

Đây là người đẹp Châu Vi – một nữ MC ở xứ sở tỷ dân

Cô nàng đang được cư dân mạng khen ngợi hết lời ở đây tên Châu Vi, sinh năm 1993. Người đẹp Hồ Nam (Trung Quốc) gây chú ý khi xuất hiện ghi hình tại hậu trường giải đấu boxing chuyên nghiệp WBC (World Boxing Council) ở quê nhà. Từ đó, cô thường được nhắc đến với biệt danh “MC boxing quyến rũ” nhờ vẻ ngoài gợi cảm hơn người.

Hiện, cô nàng đang công tác tại đài CCTV Trung Quốc, dẫn chuyên mục thể thao. Ngoài đam mê boxing, cô còn là fan cuồng của đội bóng Real Madrid. Sau lần bén duyên với boxing, Châu Vi được mời làm MC dẫn chương trình cho các giải đấu boxing chuyên nghiệp trên nhiều kênh truyền hình.

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 2

Hình ảnh mạnh mẽ trên sàn tập của nữ phóng viên làm các mày râu khó rời mắt

Nữ MC họ Châu sở hữu chiều cao 1m72, cân nặng 53kg cùng đường cong hình thể nóng bỏng. Khuôn ngực đầy đặn là một trong những lợi thế ngoại hình của cô. Dù đã kết hôn và sinh em bé nhưng vóc dáng của Châu Vi vẫn hoàn hảo như thời gái son nhờ những bí quyết sau:

Tập thể dục mỗi ngày 2 tiếng đồng hồ

Cách giảm cân giữ dáng của Châu Vi không phải ai cũng bắt kịp được. Cô cho biết, bản thân ngày nào cũng tới phòng tập gym, tập luyện trong 2 tiếng đồng hồ sau khi ăn xong bữa trưa hoặc tối khoảng 1 giờ. Vì đam mê thể thao nên Châu Vi rất vui khi có nhiều thời gian ở phòng tập, cô có thể tập cả ngày mà không thấy chán. Sau khi sinh xong, Châu Vi dành thêm thời gian đạp xe, leo núi, chạy bộ sáng để cân bằng nhịp sống với cường độ tập luyện.

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 3

Thân hình quá đỗi gợi cảm của bà mẹ một con

Tự nấu bữa ăn thanh đạm, nhiều chất xơ

Vì tập luyện nhiều nên Châu Vi không bao giờ nhịn ăn. Cô không kiêng ăn bất kỳ thứ gì, thậm chí ăn khá nhiều so với người khác. Bù lại, việc tập gym sẽ giúp cô tiêu hao năng lượng thừa. Thực đơn của nữ MC gồm nhiều rau xanh, thịt đỏ và hải sản. Cô thường tự làm bữa ăn trưa đem đến cơ quan thay vì ăn ở căng-tin nơi làm việc. Có như vậy, Châu Vi mới kiểm soát được khối lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Ngoài ra, mỗi buổi sáng thức giấc, Châu Vi uống một ly nước lọc lớn để đào thải độc tố trong cơ thể tránh việc béo phì, tích mỡ. Nhờ những bí quyết trên mà Châu Vi có được thân hình biết bao người mơ ước.

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 4

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 5

Dáng vóc đẹp hơn hoa hậu của Châu Vi

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 6

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 7

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 8

MC thể thao hot nhất Trung Quốc nóng bỏng nhờ... uống nước lọc - 9

Thêm loạt ảnh gợi cảm của Châu Vi khiến anh em phát sốt

”A Châu” Thiên long bát bộ trẻ như gái 18 nhờ yoga bay lượn
”A Châu” Thiên long bát bộ trẻ như gái 18 nhờ yoga bay lượn

Ngẩn ngơ trước nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung của nàng “A Châu“ Lưu Đào ở tuổi U40.

Bấm xem >>

Thử thách plank 7 phút không còn kinh hoàng nhờ cô nàng cực xinh này!

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Bí quyết khiến Beckham mê mẩn của vũ công thoát y sexy nhất thế gian

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn

Hết hồn vì vòng 3 to kỳ dị của “người đẹp tỷ lệ vàng nước Úc”

Mỹ nhân Nga khêu gợi này “đu cột” giỏi nhất thế giới

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 1

Giáng sinh chưa tới nhưng làm đẹp ăn theo Giáng sinh thì không phải là sớm đâu

Giáng sinh còn chính xác bao lâu nữa mới tới không quá quan trọng. Quan trọng là, ở khắp mọi nơi, người ta đã nhộn nhịp “đu” theo Giáng sinh bằng những kiểu làm đẹp có một không hai.

Dưới đây là 3 kiểu làm đẹp “ăn theo” không khí Noel. Đừng giật mình khi nhìn thấy, vì biết đâu, bạn sẽ trở thành tín đồ và học theo những xu hướng ấy khi đã thấy quen mắt?

1. Trang trí hình tuần lộc trên…ngực

Những chú tuần lộc với cặp sừng đỏ được coi là một trong những biểu tượng không thể thiếu khi nhắc tới Giáng sinh. Nhưng năm nay, dường như thấy việc mang tuần lộc giả dựng góc nhà hay dán hình tuần lộc lên cửa kính đã trở nên quá tầm thường, nhiều quý cô học cách trang trí hình tuần lộc ngay trên…vòng 1 của mình!

Lấy một bên ngực giả làm đầu tuần lộc, dán thêm miếng tròn tròn óng ánh lên đầu “nhũ hoa” tạo thành làm mũi và miệng, thêm hai con mắt, gắn thêm chiếc sừng. Ô la la, thế là các cô nàng xinh đẹp đã có ngay chú tuần lộc nhìn thoáng qua thì xinh xắn, nhìn kỹ lại thì…giật hết cả mình. Trào lưu này đang thịnh hành đến nỗi, ngay cả các quý ông cũng nghịch ngợm học theo.

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 2

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 3

Đi chơi Giáng sinh này nhớ “dắt” tuần lộc theo nhé!

2. Trang điểm lông mày giống…cây thông

Một beauty blogger có tên Taylor R đã “phát minh” ra kiểu lông mày đặc biệt dành cho mùa lễ hội. Bằng các loại mascara xanh đỏ, các loại đá, hạt lấp lánh cùng một chút khéo tay, các cô gái sẽ sở hữu ngay một cặp lông mày nhìn không khác cây thông Noel là mấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng hợp với kiểu makeup này và nếu không cẩn thận, bạn có thể sẽ “đi tong” hàng lông mi và lông mày vì sử dụng quá nhiều hóa chất, phụ kiện.

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 4

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 5

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 6

Lông mày như cây thông nhấp nháy đang là mốt nhưng không phải ai cũng hợp

3. Đóng giả bà già Noel “hư hỏng”

Ông già Noel thì rõ là biểu tượng của Giáng sinh rồi, nhưng còn bà già Noel thì sao? Trong vài năm trở lại đây, việc hóa thân thành bà già Noel có sức hút kỳ lạ đối với các quý cô những ngày cuối năm. Nhưng không giống ông già Noel với quần áo kín mít, râu ria nặng nề, các quý cô thích được trở thành bà già Noel sexy hơn, thậm chí nhìn còn đôi phần “hư hỏng”.

Đó là lý do mà những bộ trang phục (thật ra khó mà gọi là “trang phục”) mang cảm hứng Giáng sinh ra đời. Nhiều thiết kế gây sốc bằng việc khoét trước, xẻ sau, nhìn đâu cũng thấy hở, nhưng vì mang màu sắc xanh đỏ chuẩn Giáng sinh nên vẫn khiến người ta phấn khích nhìn thấy.

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 7

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 8

3 kiểu làm đẹp kỳ dị “đánh đu” theo Giáng sinh - 9

Hóa thân thành bà già Noel nhưng e rằng thế này thì “hư hỏng” quá

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn
Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn

Tại Hàn Quốc, có những người phụ nữ thậm chí đã 70 tuổi vẫn không có lấy một nếp nhăn.

Bấm xem >>

Tự làm thịt bò khô cho anh xã “lai rai” xem đá bóng

4 bí quyết đơn giản để thịt bò mềm, ngọt, vị ngon hơn

Mách chị em cách chọn thịt bò ngon, chuẩn, an toàn

Bữa tối với thịt bò sốt vang, bụng no căng mà miệng vẫn thòm thèm

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 1

Thịt bò khô

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 500gr thịt thăn bò

– 2-3 củ sả

– 2-3 quả ớt sừng

– 2 củ tỏi

– 1 thìa ngũ vị hương

– 1 thìa mật ong

– 1 thìa dầu hào

– 1 nhánh gừng

– 1 thìa nước tương

– Hạt nêm, muối

– 1 thìa đường

– Tiêu, bột ngọt

– 1 thìa dầu ăn

– 1 thìa bột ớt

– 1 thìa cà phê bột nghệ

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 2

Nguyên liệu làm thịt bò khô

Hướng dẫn cách làm:

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 3

– Bước 1: Sả, ớt, tỏi, gừng rửa sạch rồi đem băm nhỏ.

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 4

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 5

– Bước 2: Thịt bò rửa sạch rồi thấm khô, thái miếng to bản dọc thớ của miếng thịt. Cho thịt vào âu cùng tất cả các gia vị đã chuẩn bị sẵn, đeo bao tay và trộn thật đều nguyên liệu, ướp ít nhất 1 tiếng hoặc cất trong tủ lạnh ướp qua đêm sẽ càng thấm gia vị.

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 6

– Bước 3: Xếp các miếng thịt bò vào chảo, bật bếp rim khoảng vài phút cho nước rút hết vào thịt là tắt bếp. Chờ cho thịt nguội bớt sau đó dùng cây cán bột cán cho miếng thịt hơi dẹt ra là được. Bạn có thể để nguyên miếng thịt bò hoặc nếu muốn xé sợi thì xé thịt ở bước này nhé.

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 7

– Bước 4: Bật lò nướng 120 độ C làm nóng lò trước 10 phút, sau đó lót giấy bạc vào khay nướng, xếp từng miếng thịt bò lên giấy bạc rồi cho thịt vào sấy, cứ khoảng 10 phút bạn lấy ra lật thịt 1 lần. Cứ sấy như vậy cho tới khi thấy thịt bò khô như ý là có thể lấy ra để thưởng thức.

Tự làm thịt bò khô cho anh xã "lai rai" xem đá bóng - 8

Bò khô chưa ăn hết bạn có thể cất trong hộp kín, để nơi khô ráo, nếu bò khô của bạn sấy chưa đủ khô thì nên cất trong ngăn mát tủ lạnh ăn dần.

”Xuyên không” về quá khứ xem ”thần tiên tỷ tỷ” dạy làm thịt bò khô
”Xuyên không” về quá khứ xem ”thần tiên tỷ tỷ” dạy làm thịt bò khô

Những clip dậy nấu ăn của cô nàng blogger 9X xinh đẹp Lý Tử Thất đang gây bão cộng đồng mạng thời gian gần đây.

Bấm xem >>

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có

Nhâm nhi cuối tuần với hai món ngon từ khô cá lóc

Nhâm nhi món bánh lưỡi mèo giòn rụm

Cuối tuần nhâm nhi bánh quy cuộn hai màu

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 1

Bì heo xóc muối ớt

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bì lợn

– Dầu ăn

– Muối

– Bột ớt

– Tiêu bột

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 2

Nguyên liệu

Hướng dẫn cách làm:

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 3

– Bước 1: Bì lợn mua về lạng sạch hết phần mỡ còn dính, như vậy bì sau khi chiên mới được giòn. Cạo sạch phần bì rồi rửa cho sạch sẽ.

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 4

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 5

– Bước 2: Cho nước vào nồi đun sôi thì cho 1 chút muối vào nồi, tiếp theo bạn cho bì vào luộc khoảng 2 phút là vớt ra ngay, ngâm vào tô nước lạnh cho nguội để bì không bị thâm, vớt ra để ráo nước và thái miếng vừa nhỏ.

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 6

– Bước 3: Xếp bì lên giá sắt rồi đem phơi nắng 1-2 ngày tùy theo nắng to hay ít nắng, phơi cho bì khô là đạt. Lưu ý: để bì được giòn tan thì bì phải được phơi thật khô mới nổ giòn được, nếu bì chưa khô hẳn thì sau khi chiên bì sẽ rất cứng chứ không giòn được.

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 7

– Bước 4: Đặt chảo cho nhiều dầu lên bếp đun cho dầu nóng thì thả bì vào chiên, đảo đều cho bì nổ đều và chín vàng giòn thì vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 8

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt lạ mà ngon chưa từng có - 9

– Bước 5: Hỗn hợp muối, ớt bột, tiêu cho vào bát trộn đều. Cho bì chiên giòn vào tô to sau đó rắc hỗn hợp muối ớt lên, bọc màng bọc thực phẩm rồi xóc đều cho bì bám đều bột muối ớt là được, đổ ra đĩa và thưởng thức.

Công thức làm thịt ba chỉ lắc quất, món ăn đang khiến chị em ”phát cuồng”
Công thức làm thịt ba chỉ lắc quất, món ăn đang khiến chị em ”phát cuồng”

Món thịt ba chỉ lắc quất có hương vị đậm đà, thơm đặc trưng của quất, chua chua ngọt ngọt cay cay, đảm bảo ăn là…

Bấm xem >>

Bạn có nấu canh đúng cách?

5 món canh ngon “đánh bay” nồi cơm trong tích tắc

Những món canh ngon từ kim chi cải thảo

Mê hoặc cả nhà với 4 món canh ngon từ kim chi Hàn Quốc

Không ít gia đình thường cắt nhỏ rau rồi mới rửa như rau đay, rau mùng tơi, vì tin rằng nó sẽ sạch và hết nhớt hơn. Có nhiều loại rau, các bà nội trợ thường vò nát trước hoặc trong khi rửa như rau ngót thường bị vò nát để rau mềm, ngậy mùi thơm, vò nát rau bí để mất các lông tơ. Họ tin rằng điều này là đúng và đảm bảo món ăn ngon hơn.

Tuy nhiên trao đổi với Pháp luật TP HCM, Ths. Bs. Vũ Quỳnh Hoa – Trung tâm Dinh dưỡng cho rằng việc rửa rau như trên sẽ làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng trong rau.

Theo Thạc sĩ, rau củ nói chung là thực phẩm cung cấp chủ yếu các vitamin và khoáng chất cho cơ thể trong đó giàu vitamin C, trong khi chất này lại rất dễ bị hao hụt qua quá trình bảo quản, xử lý và đun nấu. Rau mua về nếu để thêm một ngày đã mất đi khoảng một phần tư lượng vitamin C. Việc thái nhỏ, vò nát hay ngâm rau trong nước càng làm mất nhiều chất này. Với một số loại rau chúng ta phải cắt ra để nấu, đặc biệt là nấu cho trẻ em,chúng ta cần rửa sạch rau trước rồi mới sơ chế như cắt thái. Với các loại rau cần vò, chỉ nên làm nhẹ, mà tốt nhất là hạn chế quá trình này, để bảo toàn được lượng dinh dưỡng có trong rau. Rau nên rửa ngay trước khi nấu, thời gian đun nấu cũng nên vừa đủ, và ăn ngay sau khi nấu tránh hao hụt các chất dinh dưỡng theo thời gian.

Bạn có nấu canh đúng cách? - 1

Việc cắt nhỏ, hoặc vò nát làm rau mất đi các chất dinh dưỡng. Ảnh: Internet

Để nồi canh của gia đình bạn được ngon miệng và đầy đủ chất, ngoài những hướng dẫn của thạc sĩ Vũ Quỳnh Hoa, Viện Dinh Dưỡng còn lưu ý để giữ được các lượng dinh dưỡng có trong rau, đặc biệt là vitamin C, chúng ta không nên phơi rau ở ngoài nắng, không giữ trữ rau quá hai ngày, nên mua rau thật tươi và ăn trong ngày. Khi luộc nên cho rau, củ vào khi nước đã sôi. Và nhớ là không được mở vung vì vitamin sẽ theo không khí thất thoát đi.

Mách chị em bí quyết luộc rau củ xanh giòn, ngọt thanh
Mách chị em bí quyết luộc rau củ xanh giòn, ngọt thanh

“Bỏ túi” những mẹo sau đây sẽ giúp bạn có được một đĩa rau củ luộc tươi ngon, hấp dẫn đến không ngờ.

Bấm xem >>

5 loại thực phẩm gây hại, bà nội trợ cần tránh

Những thực phẩm vàng nên ăn khi trời trở lạnh

5 thực phẩm tuyệt đối không được rửa với nước mà bạn không ngờ tới

Những thực phẩm tuyệt đối không nên hâm lại vì dễ thành “độc dược”

5 loại thực phẩm gây hại, bà nội trợ cần tránh - 1

Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu bảng. Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta vô tình sử dụng những thực phẩm hóa học và ăn các loại thực phẩm khác nhau để tăng cường sức khỏe mà không biết rằng thực ra nó có thể gây ra các các căn bệnh ung thư nguy hiểm

Dưới đây là một số loại thực phẩm tồi tệ gây ung thư cao mà chúng ta nên tránh ăn hàng ngày, theo Blodsky

1. Đồ uống có cồn

Đây là thói quen gây hại và không tốt cho những người hay uống nhiều loại thức uống có cồn như rượu, bia. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống quá nhiều các thức uống có cồn có thể gây ra nhiều bệnh ung trong đường tiêu hóa của bạn. Những phụ nữ lớn tuổi thường được chẩn đoán bị ung thư vú vì thói quen uống rượu.

2. Các sản phẩm thực phẩm đóng hộp

Mặc dù trái cây tươi và rau xanh luôn được biết đến là có lợi cho sức khoẻ, nhưng thực phẩm đóng hộp được phát hiện là một nguyên nhân nghiêm trọng gây ung thư trong cơ thể người.

5 loại thực phẩm gây hại, bà nội trợ cần tránh - 2

Hóa chất trong hộp kim loại chứa thực phẩm có tính chua là nguyên nhân gây ung thư. Ảnh: Internet

Trên thực tế, hoạt chất bên trong của các lon kim loại này chứa một hóa chất gọi là Bisphenol-A, hoặc chỉ đơn giản là BPA. Hoá chất này nguy hiểm cho sức khoẻ con người và rất có thể dẫn đến ung thư khi nó hòa lẫn với thực phẩm chứa trong các lon này. Mà chủ yếu là thực phẩm có tính chất chua, như cà chua, trở thành nguyên nhân gây ung thư mà bạn vẫn sử dụng vô tư mỗi ngày.

3. Thịt hoặc cá nướng

Rất nhiều người thích ăn thịt hoặc cá nướng do khẩu vị cay, thơm ngon, hấp dẫn của các món ăn này. Nhưng khi thịt hoặc cá phải chịu nhiệt độ cao của ngọn lửa trực tiếp, một vài chất gây hại được tạo ra trong các loại thực phẩm có thể gây ung thư.

Những hydrocacbon và amin không lành mạnh được biết đến là những lý do quan trọng cho ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng ở con người khi bạn sử dụng thường xuyên.

4. Đồ uống ngọt có ga (Soda)

Nhiều loại nước giải khát phổ biến được trộn lẫn với một lượng lớn soda, vì soda thường được cho là chất hữu ích trong việc tiêu hóa các bữa ăn nhiều calo. Nhưng uống soda thường xuyên gây ra chứng đột quỵ, ảnh hưởng đến não và thậm chí là ung thư trong đường tiêu hóa.

Trên thực tế, hiệu ứng axit của soda tan lót bên trong dạ dày và ruột, gây loét mà sau này trở thành ung thư. Do đó hạn chế uống các loại thức uống này để bảo vệ sức khỏe

5. Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là loại thức ăn vặt ưa thích nhất cho nhiều trẻ em và cả người lớn. Mọi người đều biết rằng khoai tây có hàm lượng chất béo quá cao sẽ gây ra chứng béo phì, làm tăng mức cholesterol.

5 loại thực phẩm gây hại, bà nội trợ cần tránh - 3

5 loại thực phẩm gây hại, bà nội trợ cần tránh - 4

Ăn nhiều khoai tây chiên có hại cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Nghiên cứu đã chứng minh rằng các khoai tây chiên cũng chứa một số chất bảo quản nhân tạo có hại cho sức khoẻ con người và có thể gây ung thư trong các tế bào cơ thể. Ngoài ra, trong khi khoai tây chiên ở nhiệt độ cao, một hóa chất nguy hiểm gọi là acrylamide được tạo ra được xác nhận là nguyên nhân của bệnh ung thư.

Do đó, tốt hơn là tránh tất cả những thực phẩm nói trên để tránh khỏi nguy cơ chết người của bệnh ung thư.

Ngừng ăn ngay 10 thực phẩm này nếu không muốn giảm nhiệt ”cuộc yêu”
Ngừng ăn ngay 10 thực phẩm này nếu không muốn giảm nhiệt ”cuộc yêu”

Nếu ăn một trong số những thực phẩm sau chắc chắn sẽ khiến bản thân không còn hứng thú nhiều trong “chuyện ấy“.

Bấm xem >>