Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi”

6 mỹ nữ kiếm tiền tỷ nhờ khoe thân tại phòng tập

Phát ghen với vòng 2 nổi múi của cô giáo yoga xinh nhất Malaysia

Phụ nữ Nhật làm gì để có khuôn ngực khiến mày râu ngày nhớ đêm mong?

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 1

Ở tuổi 44, Heidi Klum vẫn rất tự tin trong các trang phục gợi cảm

Đã là bà mẹ 4 con và ở độ tuổi mà mọi phụ nữ đều sợ khi nhắc tới cái gọi là “sinh nhật”, siêu mẫu Heidi Klum vẫn cứ khiến các đàn em, thậm chí là các chân dài ở độ tuổi đôi mươi phải kiêng nể bởi phong độ về nhan sắc, đặc biệt là vóc dáng săn chắc khó tin của một quý bà U50.

Cựu thiên thần Victoria’s Secret vừa một lần nữa khiến dân tình choáng váng với bộ ảnh gợi cảm thực hiện cho thương hiệu đồ bơi do chính cô sáng lập.

Trong bộ ảnh, với background đơn giản và gam màu cổ điển, Heidi Klum chứng minh sắc vóc khó tin ở tuổi 44, trong những bộ đồ bơi thiết kế không quá cầu kỳ nhưng chắc chắn là thứ mà mọi quý cô đang kiếm tìm.

Trong một vài hình ảnh được tung ra, siêu mẫu U50 trông đầy tự tin và sức sống, khác hẳn với những gì người ta thường tưởng tượng về một bà mẹ 4 con đã đi được nửa chặng đường đời.

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 2

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 3

Bộ ảnh bikini mới chụp cho thấy sắc vóc khó cưỡng của người đẹp ở tuổi U50

Để có được vóc dáng săn chắc và diện bikini không tì vết, Heidi Klum cho hay thực ra cô không có nhiều thời gian đến phòng tập vì quá bận rộn với lũ trẻ và những dự án riêng. Tuy nhiên, cô dành nhiều năng lượng cho việc đạp xe cùng gia đình, dắt những chú cún cưng đi dạo và nhảy bạt dù với các con. Đó là cách giúp siêu mẫu giữ dáng gọn gàng nhưng lại không hề bị cảm giác phải gò mình tập luyện.

Ngoài việc hoạt động thật nhiều, Heidi Klum cũng cố gắng ăn uống thật lành mạnh với nhiều rau xanh và hoa quả. Cô nói rằng tin đồn những người mẫu như cô thường nhịn ăn để giữ dáng là điều không chính xác, bởi trong ngành công nghệ khắc nghiệt này, không ăn đồng nghĩa với tự sát vì nếu không có sức khỏe, bạn sẽ không thể trụ vững.

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 4

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 5

Đã 4 con và sắp 50, siêu mẫu này vẫn khiến gái 18 “toát mồ hôi” - 6

Hoạt động thật nhiều là bí quyết để giữ dáng của cựu thiên thần Victoria’s Secret

Phụ nữ Nhật làm gì để có khuôn ngực khiến mày râu ngày nhớ đêm mong?
Phụ nữ Nhật làm gì để có khuôn ngực khiến mày râu ngày nhớ đêm mong?

Không thuộc hàng “khủng” song để có được vòng 1 đẹp, Maekari đã phải ăn uống và tập luyện vô cùng khoa học.

Bấm xem >>

“Bao Công” khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn

“Tiểu Yến Tử” khiến bao anh mê say nhờ bí quyết giữ eo thần kỳ

Đệ nhất mỹ nữ Tân Cương khiến anh em thương nhớ vì đâu?

Cô giáo múa cột xứ tỷ dân sở hữu vòng 1 sexy vượt trội Phạm Băng Băng

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 1

Lý Đông Học là nhân vật Bao Công nam tính nhất màn ảnh

Lý Đông Học có tên tiếng Anh là Ethan Li, sinh năm 1982 tại thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam (Trung Quốc). Dù sở hữu vẻ ngoài điển trai nhưng ban đầu không được các nhà làm phim chú ý, mãi cho tới khi vào vai “Quả Quân vương” Doãn Lễ trong Chân Hoàn truyện (2011) mới gây được tiếng vang. Nhờ diễn xuất tròn trịa trong bộ phim này mà Lý Đông Học nhận được giải Nam diễn viên mới triển vọng.

Năm 2016, Lý Đông Học bất ngờ đảm nhận vai diễn Bao Chửng (Bao Công) trong phim Bao Thanh Thiên. Từ đó, anh được tôn sùng là Bao Công đẹp trai nhất mọi thời đại.

Sở hữu gương mặt đẹp nam tính cùng thân hình vạm vỡ – cao 1m86, nặng 75kg, cơ bắp cuồn cuộn. Để có được hình thể hoàn mỹ này, Lý Đông Học đã phải tập luyện rất chăm chỉ và nghiêm khắc.

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 2

Lý Đông Học chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để rèn luyện cơ bắp

Ăn, tập hợp lý để hình thành cơ bắp

Lý Đông Học sở dĩ có chiều cao ấn tượng như vậy là nhờ những tháng ngày hăng say chơi bóng rổ suốt 4 năm học Đại học. Anh duy trì tập 3 buổi/ tuần cho đến tận bây giờ.

Thêm vào đó, nam diễn viên kết hợp thêm tập thể hình. Với anh, thể dục không chỉ là một thói quen mà còn trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Mỗi buổi tập, Lý Đông Học dành 20 phút để khởi động bằng việc đấm bốc, tiếp theo là 40 phút tập tạ. Dụng cụ tập chủ yếu của anh là 2 quả tạ tay, mỗi bên 9kg kết hợp thanh tạ đẩy 40kg cho cơ lưng, bụng.

Ngoài ra, anh còn rất thích đá bóng, cưỡi ngựa, đấu kiếm, taekwondo. Nếu không quá bận, Lý Đông Học sẽ cùng bạn bè thân thiết giao lưu bóng đá, võ thuật. Nó vừa giúp tinh thần vui vẻ vừa tốt cho cơ thể.

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 3

Thân hình như tạc tượng của Lý Đông Học

Thêm vào đó, Lý Đông Học phải kiểm soát dưỡng chất nạp vào cơ thể để hình thành những múi cơ đồ sộ. Anh chàng rất khắt khe trong ăn uống – ăn rất nhạt, cắt giảm tinh bột và bỏ đồ uống có ga. Vì đây đều là những thực phẩm có thể phá hủy cơ bắp mất công gây dựng.

Khi được hỏi “Làm thế nào mà anh có thể từ chối tất cả cám dỗ từ đồ ăn” thì nam diễn viên trở lời rằng: “Liệu bạn có dám ăn một chiếc hamburger rồi sau đó sẽ chạy tám cây số để loại bỏ calo đã nạp vào không?” Đây chính là động lực giúp tôi không ăn bất cứ một thực phẩm béo nào.

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 4

Lý Đông Học chăm chỉ tập luyện để tăng cơ, giảm mỡ

Áp dụng chế độ ăn 6 bữa nhỏ

Nam diễn viên ăn ăn 6 bữa/ ngày, mỗi bữa khoảng 300 calo. Anh đặt việc ăn đầy đủ, cân bằng dưỡng chất lên hàng đầu. Mỗi bữa luôn gồm protein, tinh bột và rau củ sao cho hài hòa. Món ăn vặt trong ngày của anh luôn là 1 suất salad cỡ vừa.

Lý Đông Học bổ sung nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày, ăn nhiều rau họ đậu. Anh tránh các sản phẩm giàu chất béo, thay vào đó chuyển sang dùng dầu ô liu và Omega-3. Nam diễn viên chú ý uống 3-4 lít nước mỗi ngày để cơ thể thải độc tốt nhất.

Đều đặn mỗi tuần, Lý Đông Học ghi lại trọng lượng của mình, chỉ cần tăng lên vài lạng anh cũng quyết giảm cân bằng được. Ăn ít hơn hoặc tập thể hình nhiều hơn là cách giúp nam diễn viên giải quyết vấn đề. Nam diễn viên cho rằng, việc duy trì cân nặng rất cần thiết để ngăn chặn béo phì và luôn khỏe mạnh.

Chính nhờ những nguyên tắc trên mà Lý Đông Học có được thân hình khiến bao chị em ngây ngất.

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 5

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 6

Lý Đông Học cao 1m86, sở hữu thân hình lực lưỡng

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 7

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 8

Hình thể đẹp mắt của “Bao Công” nam tính nhất màn ảnh

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 9

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 10

"Bao Công" khoe ngực vạm vỡ, bụng 6 múi khiến chị em lạc hồn - 11

Tập thể dục là việc không thể thiếu mỗi ngày của Lý Đông Học

Đệ nhất mỹ nữ Tân Cương khiến anh em thương nhớ vì đâu?
Đệ nhất mỹ nữ Tân Cương khiến anh em thương nhớ vì đâu?

“Vợ Tần Thủy Hoàng“ Địch Lệ Nhiệt Ba tiết lộ bí quyết dưỡng da sáng mịn, khiến anh em mê tít.

Bấm xem >>

Đàn ông cho đây là điểm sexy nhất nhưng phụ nữ không nghĩ vậy!

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu?

Mê mệt nàng vũ công Hàn dáng yêu kiều, kiêu sa như thiên nga

Bí ẩn sau hình xăm “độc” của Messi, Beckham, Sergio Ramos

Phạm Băng Băng tiết lộ gây sốc về việc tắm rửa khiến chồng sắp cưới hoảng hồn

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu? - 1

Bạn có thắc mắc sao mình đắp mặt nạ liên tục mà da vẫn không đẹp?

Có lẽ chưa có năm nào mà phong trào đắp mặt nạ của chị em lại được dịp nở rộ như năm 2017 này. Sau một loạt các chia sẻ của những người nổi tiếng về việc ngày đắp mấy chiếc mặt nạ, đắp loại nào, đắp ra sao, phái đẹp trên toàn cầu, mà đặc biệt là phái đẹp châu Á, nơi mà làn da trắng mịn luôn được ưa chuộng lại càng thêm háo hức.

Nhưng có một thực tế là không ít người chăm đắp mặt nạ mà da mặt vẫn cứ không đẹp như ý muốn. Vậy nguyên nhân do đâu? Hãy cùng tìm hiểu và khắc phục kẻo lại hao tiền tốn của mà da vẫn khô, vẫn sạm:

Chọn sai loại mặt nạ

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu? - 2

Mỗi một người có tình trạng da khác nhau. Có người da khô, có người da dầu, có người hỗn hợp thiên dầu, có người lại hỗn hợp thiên khô. Để biết được da mình thuộc tình trạng nào, bạn phải gặp các chuyên gia để tiến hành soi da, hoặc phải rất để ý quan sát bằng tay, bằng mắt trong suốt một thời gian, qua các mùa khác nhau. Một khi nhận thức sai về tình trạng da, bạn sẽ dễ chọn sai loại mặt nạ cần đắp, dẫn đến việc đắp nhiều thật nhiều, lâu thật lâu mà da vẫn cứ không trắng đẹp bằng người ta, thậm chí nổi mụn rất xấu xí.

Đắp quá lâu cũng là một vấn đề

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu? - 3

Các loạt mặt nạ thông thường được khuyến cáo không nên đắp quá 20 phút. Quá thời gian này, mặt nạ sẽ khô và hút ngược dưỡng chất từ da, dẫn đến việc da càng khô hơn. Trừ mặt nạ ngủ là để trên da mặt được qua đêm, mặt nạ được chế từ nước cân bằng da (lotion mask) chỉ dùng trong 3-5 phút, các loại mặt nạ dạng giấy và dạng rửa thông thường, kể cả mặt nạ từ hoa quả đều không nên để quá lâu, bạn nhớ nhé!

Mua phải hàng kém chất lượng

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu? - 4

Không phải cứ là mặt nạ thì đắp lên sẽ đẹp da! Sau khi chọn được loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da rồi, bạn phải đảm bảo mình sẽ mua được mặt nạ có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, vẫn còn “date” và được bảo quản cẩn thận. Ngày càng nhiều shop mỹ phẩm nhập mặt nạ từ nước ngoài nhưng để biết được đó có thực sự là hàng chuẩn hay không, bạn phải cần kiểm tra thật kỹ, cách tốt nhất là quan sát sự đánh giá của các khách mua hàng khác. Tuyệt đối không tham những loại mặt nạ quá rẻ tiền, bao bì đã không còn mới đẹp hoặc tệ hơn là đã biến đổi màu sắc khi bạn mở ra.

Nên đắp mặt nạ riêng cho từng khu vực da

Chăm đắp mặt nạ như Phạm Băng Băng nhưng da vẫn xấu do đâu? - 5

Cùng trên một khuôn mặt, nhưng vùng da quanh mắt có thể cần một loại mặt nạ dịu nhẹ hơn các vùng còn lại, trong khi vùng chữ T cũng cần đến một loại chuyên biệt. Nếu xác định nghiêm túc về việc đắp mặt nạ và da gặp nhiều vấn đề chứ không chỉ đơn giản là khô, bạn cần cân nhắc việc đắp cùng lúc nhiều loại mặt nạ cho mỗi vùng da khác nhau. Việc này hẳn là rất tốn kém nhưng hiệu quả thì chắc chắn hơn hẳn việc đắp duy nhất một loại mặt nạ cho toàn bộ khuôn mặt.

Mê mệt nàng vũ công Hàn dáng yêu kiều, kiêu sa như thiên nga
Mê mệt nàng vũ công Hàn dáng yêu kiều, kiêu sa như thiên nga

Dù vất vả là vậy, nhưng Sona Lee chưa bao giờ hối hận về con đường mình đã lựa chọn.

Bấm xem >>

Những thói quen dùng gia vị sai cách biến chúng thành chất độc

Sai lầm thường gặp khi chế biến thịt gây hại sức khỏe

Muốn loại bỏ độc tố trong thịt, hãy làm theo những cách sau đây

Những sai lầm chết người khi ăn cơm nhiều người mắc phải

Những thói quen dùng gia vị sai cách biến chúng thành chất độc - 1

Dùng gia vị sai cách sẽ biến chúng thành chất độc

Muối

Tùy món mà cho muối vào thức ăn trước hay trong khi nấu. Nếu cần thịt đậm đà, không bị giảm độ ngọt của thịt, nên cho muối trước. Ngược lại, khi nấu canh, cần vị ngọt từ xương thì nên nấu một lúc cho nước canh ngọt mới nêm muối. Với món xào, hãy cho muối vào dầu, khoảng một phút sau mới cho thực phẩm vào. Cách làm này sẽ giúp loại bỏ đến 95% độc tố aflatoxin có trong muối.

Nước mắm

Nước mắm có hương vị đặc biệt, vì thế không nên đun lâu. Với món canh thì cho nước mắm vào rồi bắc ra ngay. Với canh cua, nên nhấc canh ra khỏi bếp rồi mới nêm để bảo toàn chất đạm trong nước mắm.

Đường

Khi cho đường vào các món rán hay nướng, món ăn rất dễ cháy, khét. Do đó, khi ướp, nên cho ít đường. Nếu muốn món ăn có vị ngọt hơn, hãy làm riêng phần nước xốt hoặc phết mật ong lên khi món ăn gần chín. Khi nấu món có đường, tránh để món ăn khô cạn, dễ bị dính đáy và cháy món ăn.

Hạt tiêu

Nếu cho tiêu vào thức ăn trước khi nấu, tiêu dễ biến thành chất độc gây ung thư. Do đó, tốt nhất hãy rắc tiêu khi thức ăn đã chín.

Rượu trắng

Một số món ăn, người ta hay cho rượu để khử mùi tanh và tạo hương thơm đặc biệt. Khi đun nấu thì không nên cho hết một lần rượu vào món ăn mà chỉ nên cho phân nửa, phần còn lại cho tiếp khi thức ăn gần chín mới. Thời gian thích hợp nhất để cho rượu phải căn cứ vào sự khác nhau của nguyên liệu. Ví dụ: cá kho, xào tôm, xào thịt nên cho rượu vào lúc thức ăn đã chín, các món hầm, lẩu, súp… nên cho rượu vào lúc đã sôi chín.

Mì chính

Với các món cần tẩm ướp (chiên/rán, nướng, xào, kho…), nên nêm gia vị 2 lần. Lần 1: tẩm ướp vào nguyên liệu trước khi nấu để làm tăng vị umami tự nhiên của nguyên liệu. Lần 2: nêm nếm trước khi hoàn thiện món ăn để tổng hòa hương vị của món ăn. Với các món có nước (canh, súp, hầm…), nên nêm gia vị lúc gần bắc ra để giúp điều chỉnh vị tổng hòa một cách chính xác nhất, tránh hiện tượng nước sôi bốc hơi nhiều làm thay đổi vị của món ăn..

Dấm

Dấm không những có thể khử tanh, khử béo, tăng mùi thơm mà còn tránh được sự pha lẫn vitamin trong nguyên liệu khi gặp nhiệt độ cao và làm mềm cenlulo trong rau. Thời điểm thích hợp nhất cho dấm vào món ăn là lúc bắt đầu chế biến và lúc đã chế biến xong. Còn đối với món sườn xào chua ngọt… nên cho dấm vào khi thức ăn đã chín, vừa thơm hơn, vừa làm giảm vị ngấy.

Khi tráng trứng, cho hành vào lúc nào?

Theo thói quen thông thường, chúng ta đánh đều trứng với hành rồi mới tráng, nhưng như vậy trứng và hành có lúc sẽ bị chín không đều hoặc bên trong chưa chín mà bên ngoài đã chín, mùi thơm của hành không có dịp toả ra hết. Cách dùng đúng nhất là cho hành vào mỡ trước, khi hành toả mùi thơm mới cho trứng vào để hành và trứng đều có mùi thơm.

BS. Minh Nguyệt

Bạn đã mắc sai lầm lớn nếu thường xuyên luộc những loại rau này
Bạn đã mắc sai lầm lớn nếu thường xuyên luộc những loại rau này

Khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng.

Bấm xem >>

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon

Bí quyết pha 3 loại nước chấm ngon từ sữa đặc

Tuyệt chiêu pha nước chấm các loại bánh mặn

Cách pha nước chấm gà, ngan, vịt ngon tuyệt đỉnh

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 1

Nước chấm chua ngọt kiểu Thái

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Vài quả ớt sừng

– Vài quả ớt hiểm

– 1 củ tỏi

– 1 thìa nhỏ muối

– 2 thìa nước mắm

– 1 thìa bột bắp, 2 thìa nước

– 160ml nước

– 2 thìa đường

– 60ml dấm trắng

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 2

Nguyên liệu làm nước chấm

Hướng dẫn cách làm:

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 3

– Bước 1: Ớt sừng và ớt hiểm rửa sạch rồi băm nhỏ, tỏi băm nhỏ.

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 4

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 5

– Bước 2: Cho 160ml nước vào nồi cùng với ớt, tỏi băm, đường, dấm, muối, nước mắm và khuấy đều rồi bật bếp nấu cho sôi.

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 6

– Bước 3: Hòa tan bột bắp với 2 thìa nước sau đó đợi cho nồi nước mắm sôi lên thì chế từ từ nước bột bắp vào, khuấy đều cho hòa tan và nấu cho hỗn hợp sôi trở lại là tắt bếp, lúc này ta được hỗn hợp nước chấm chua ngọt có dạng hơi sệt.

Bí quyết làm nước chấm chua ngọt sánh đặc, thơm lừng ăn món nào cũng ngon - 7

Để cho nước chấm nguội là có thể sử dụng được, nếu chưa dùng đến bạn có thể cho vào hũ sạch, để ngăn mát tủ lạnh khi dùng mới lấy ra ăn.

Bí quyết pha nước chấm chuẩn và ngon
Bí quyết pha nước chấm chuẩn và ngon

Xin giới thiệu đến độc giả cách pha nước chấm nem rán, bún chả, nem cuốn, ốc luộc ngon đúng điệu.

Bấm xem >>

Kinh dị món bạch tuộc “nhảy múa”, cho lên miệng vẫn còn ngoe nguẩy

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Khoai lang chiên vừng thơm bùi, giòn rụm nhâm nhi ngày mưa bão

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 – Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu – 39B Trường Sơn, Phường 4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845 – Fax: (84-28) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió

Thực đơn chuẩn vị ngày mưa cả nhà khen nức nở

Thực đơn toàn món ngon từ gà cả nhà đều mê tít

Thực đơn 5 món ngon “thủng nồi” cả nhà đều mê

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 1

Ngày mưa được thưởng thức mâm cơm thế này thì ngon hết ý

Thực đơn nhà mình hôm nay có:

– Ếch chiên sả ớt

– Canh bí đỏ hầm giò heo

– Rau cải xào tỏi

– Tráng miệng hồng ngâm

Ếch chiên sả ớt

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 2

Ếch chọn con chắc thịt, làm sạch rồi chặt làm đôi. Sả, ớt băm nhuyễn cho vào ướp cùng với ếch, thêm 1 thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa bột ngọt, trộn đều lên để 15 phút cho gia vị ngấm đều vào ếch.

Bắc chảo lên bếp cho dầu vào đến khi nóng già thì thả ếch vào chiên vàng đều 2 mặt. Trong khi chiên nhớ lật liên tục để tránh ếch bị cháy. Khi ếch đã chín thì gắp ra để ráo dầu. Món ăn sẽ rất ngon khi ăn nóng và chấm kèm với tương ớt.

Canh bí đỏ hầm giò heo

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 3

Giò heo chọn phần ống rửa sạch, chặt thành khoanh tròn vừa ăn, nhúng qua nước sôi cho bớt hôi. Cho dầu vào nồi áp suất phi thơm hành băm, cho giò heo vào xào săn, nêm 2 thìa nước mắm rồi đậy vung hầm trong vòng 10 phút.

Bí gọt vỏ rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Khi giò heo nhừ thì mở vung cho bí đỏ vào, thêm chút gia vị vừa miệng rồi đun lửa vừa cho tới khi bí chín mềm thì rắc hành lá, mùi tàu thái nhỏ vào.

Rau cải xào tỏi

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 4

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 5

Rau cải chíp nhặt lấy phần tươi, rửa sạch để ráo nước. Phi thơm tỏi với 1 thìa dầu hào, 1 thìa nước lọc, khi hỗn hợp này sôi lăn tăn thì nhanh tay cho rau cải vào đảo đều. Nêm thêm chút gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Tráng miệng hồng ngâm

Thực đơn 4 món đậm đà, đưa cơm ngày mưa gió - 6

Chọn những quả hồng già, đỏ, còn cuống rửa sạch, cắt thành nhiều miếng nhỏ, ngon hơn khi ăn lạnh.

Thực đơn đầu tuần toàn món ngon, lạ đảm bảo cả nhà ai cũng mê
Thực đơn đầu tuần toàn món ngon, lạ đảm bảo cả nhà ai cũng mê

Trứng hấp mềm mịn, cá ba sa mặn mà, đậm vị hay canh rau dền ngọt mát đều là những món ăn hấp dẫn, đưa cơm vô cùng.

Bấm xem >>

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có “1-0-2” ai cũng mê tít

Tranh cãi “nảy lửa” vì mâm cơm đầy ắp bề bề, tôm biển giá chỉ 33.000 đồng

Mẹ chồng tận tâm “nhất Vịnh Bắc Bộ” kể chuyện nấu ăn cho con dâu ở cữ

Cách làm lẩu bò nhúng giấm ngon, đơn giản nhất

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 1

Mặc dù công việc kinh doanh vô cùng bận rộn nhưng chị Đào Thị Thu Hà (36 tuổi, Đồng Nai; tên facebook: Ken Bida) luôn dành thời gian quan tâm, chăm sóc các thành viên trong gia đình. Đối với chị, món ăn không chỉ ngon mà còn phải độc đáo, lạ mắt thì mới đem lại niềm vui cho cả nhà.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 2

Tiếp nối sự thành công ngoài mong đợi của món “nộm bay”, lần này chị đã lên ý tưởng để tạo nên một món quà ấn tượng dành cho chồng nhân dịp sinh nhật.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 3

Thay vì đặt những lát thịt bò trên đĩa thông thường thì chị lại “hô hiến” thành một bộ váy vô cùng độc đáo. Ngay khi được chia sẻ, nhiều chị em nội trợ đã xin chị công thức và cách thức để làm ra món ăn có tạo hình vô cùng ấn tượng này.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 4

Theo như chị Hà chia sẻ thì cách làm không có gì quá khó, chỉ cần dùng 1 cái bát úp ngược tạo thành chân váy, sau đó cố định nữa thân trên búp bê bằng một khoanh cà rốt nhỏ. Tiếp theo, thái thịt bò thành những lát mỏng rồi đắp thật khéo là được. Ngoài ra, chị còn sử dụng rau củ trang trí thành những bông hoa xinh xắn khiến cho con búp bê trở nên rất có hồn.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 5

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 6

Dưới đây là công thức làm món bò nhúng dấm (3 người ăn)

Nguyên liệu:

-600 gam thịt bò

-300 gam bún tươi

-1 xấp bánh tráng

-50 ml giấm nuôi

-1/2 quả dứa

-1 trái dừa xiêm 600 ml

-1 củ hành tây

-3 củ sả

-Rau ăn kèm: rau sống, rau thơm, dưa leo, khế chua, chuối chát, bắp chuối.

-Gia vị gồm: Nước mắm, muối, đường, bột ngọt, hạt nêm, mắm nêm, ớt, tỏi, hành tím, dầu ăn.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 7

Cách làm:

– Lấy 2 củ hành tím phi thơm với dầu ăn, đổ nước dừa vào nêm với 5g muối, 30g đường, 2g bột ngọt, 3g hạt nêm, 1 thìa nước mắm, giấm cho từ từ vào khi nào đủ độ chua thì thôi.

– Lấy 1/4 trái thơm vắt lấy nước hoặc băm nhuyễn, sả đập dập bó chặt thành bó rồi thả vào nồi, khi nước sôi lên rồi nhúng thịt vào thưởng thức cùng rau, bún, bánh tráng, có thể chấm thêm với mắm nêm.

Vợ đảm khoe món ăn tặng sinh nhật chồng có "1-0-2" ai cũng mê tít - 8

Cách pha mắm nêm:

Phi thơm tỏi và hành lên cho 60 ml nước lọc, 30g đường đun sôi cho tan hết đường, nhắc nồi ra để nguội cho 30 ml mắm nêm pha sẵn, 20g dứa cắt nhỏ, thêm ớt, tỏi băm nhuyễn, nêm nếm vừa ăn nếu thích chua có thể vắt thêm chanh. Điều chỉnh khẩu vị theo mỗi người.

Món ăn hot nhất tuần: Mâm cỗ bay ”độc và lạ” khiến chị em khen không ngớt lời
Món ăn hot nhất tuần: Mâm cỗ bay ”độc và lạ” khiến chị em khen không ngớt lời

Ngoài mâm cỗ được trang trí độc đáo, không đụng hàng thì tuần này còn có rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn vô cùng.

Bấm xem >>